Lifestyle - | Página 15 de 55

Vacaciones largas: consejos para ahorrar y disfrutar más

Planificar unas vacaciones largas puede parecer un lujo reservado para pocos, pero con algo de estrategia es posible transformar un presupuesto acotado en un viaje prolongado y memorable. Cada vez más chilenos están descubriendo que, gracias a la creciente oferta de vuelos económicos en el mercado, es factible ampliar el tiempo de estadía sin que eso implique un gasto desmesurado. La clave radica en elegir destinos bien conectados, combinar rutas inteligentes y aprovechar momentos del año en los cuales los precios estén a favor del viajero, lo que permite disfrutar de experiencias enriquecedoras sin comprometer la economía familiar.

Uno de los factores más determinantes al planificar unas vacaciones largas es el costo de vida en el destino elegido. Por eso, priorizar lugares donde el tipo de cambio sea favorable o donde los gastos sean más bajos que en Chile es fundamental. Destinos como Perú, Bolivia, Colombia o regímenes de Brasil son opciones ideales, ya que permiten estirar el presupuesto gracias a precios más convenientes en alojamiento, comida y transporte. Además, dentro de Chile, existen alternativas que permiten disfrutar de una estadía prolongada y económica, como el alojamiento en cabañas, campings o intercambios de vivienda, especialmente en las regiones del norte o del sur.

Viajar fuera de temporada ha demostrado ser una de las mejores estrategias de ahorro. Evitar los meses de enero, febrero o las semanas de Fiestas Patrias puede significar encontrar tarifas mucho más accesibles tanto en vuelos como en alojamiento. En esos períodos, los destinos turísticos suelen estar menos concurridos, lo que no solo genera una mejor experiencia, sino también la posibilidad de encontrar ofertas y promociones. Los meses intermedios, como abril, mayo, septiembre y noviembre, ofrecen condiciones óptimas para quienes tienen flexibilidad. Programar viajes durante estas épocas permite optimizar recursos y alargar la estadía sin afectar negativamente el bolsillo.

Otra forma de maximizar el tiempo y el presupuesto durante estas vacaciones es mediante combinaciones inteligentes de vuelos. Muchas aerolíneas ofrecen la opción de comprar un vuelo de ida hacia un destino y regresar desde otro, lo que permite recorrer más lugares sin la necesidad de retroceder. Por ejemplo, volar desde Santiago a Lima, explorar el sur de Perú por tierra, y regresar desde Arequipa o Cusco permite una experiencia rica y variada. Estas rutas multidestino son especialmente útiles para aquellos que planean estar más de unas semanas, posibilitando la combinación de vuelos internos y transportes terrestres, lo que genera itinerarios enriquecedores a bajo costo.

Por último, aprovechar ofertas y planificar con anticipación es clave para quienes buscan disfrutar de unas vacaciones largas sin quebrar el banco. Aunque las oportunidades de último minuto pueden ser tentadoras, la compra anticipada de boletos y la activación de alertas de tarifas ayudan a conseguir precios envidiables. No menos importante es tener un plan de gastos diario. Desde la compra en supermercados hasta el uso del transporte público, cada decisión puede sumar o restar días al presupuesto total. Con creatividad, información y un toque de paciencia, es posible convertir unas semanas libres en unas vacaciones memorables, donde los vuelos económicos se convierten en una herramienta esencial para explorar el mundo.

Vacaciones largas: consejos para ahorrar y disfrutar más Leer más »

Las nubes harapientas del verano: La vida de Santos Chávez

Lifestyle / Por Albert Cajas

La nueva biografía novelada, *Las nubes harapientas del verano*, del escritor chileno Mario Valdovinos, trae a la luz la vida del destacado artista visual Santos Chávez, un niño mapuche de Tirúa quien, debido a una inusual regla familiar, solo podía asistir a la escuela cuando llovía. Esta circunstancia única moldeó su infancia de una manera profundamente poética, ya que mientras sus padres trabajaban la tierra ajena, él se dedicaba a cuidar animales y a contemplar las nubes, marcando los primeros destellos de creatividad en su vida. La novela promete un recorrido emocional a través del paisaje rural chileno, mientras Santos vivía entre el deber y el anhelo de aprender.

A medida que Santos crecía, la lluvia se convertía en su aliada y la escuela un refugio del que se alimentaba su imaginación. Con el paso del tiempo, el joven artista descubrió el grabado, una forma de expresión que le permitió plasmar en planchas de metal las imágenes que su mente fotografiaba: ovejas jugando sobre el oscuro trigo y cielos rojos, evocando así una conexión íntima con su entorno. Esta búsqueda de color y forma en el grabado fue más que un hobby; fue su manera de comunicar las sensaciones que el lenguaje no podía abarcar, convirtiéndose en un reflejo de su identidad cultural y sus sueños.

Valdovinos presenta una narración que fluye como el viento fresco que recorre los campos de Arauco, utilizando una prosa visual y poética que invita a sumergirse en la experiencia del protagonista. Con cada página, el lector viaja desde las tierras del Biobío hasta los talleres de Concepción, donde Santos forja su camino artístico. La novela, acompañada de hermosas ilustraciones de Carla Valdovinos, se transforma en un homenaje a la resiliencia de las infancias que, marcadas por la precariedad, encuentran en el arte una forma de liberación y autoconocimiento.

Además de retratar la vida de Santos Chávez, *Las nubes harapientas del verano* también es un comentario sobre la desigualdad social presente en Chile, especialmente en relación a la educación y la cultura. A través de la historia de Santos, el autor expone los desafíos que enfrentan muchos jóvenes de comunidades marginalizadas, quienes a pesar de las adversidades luchan por su derecho a aprender y a expresarse. Es un recordatorio de que la creatividad puede florecer en las circunstancias más difíciles y que la expresión artística es una herramienta poderosa para reivindicar identidad y dignidad.

Mario Valdovinos, reconocido por su contribución a la literatura chilena, presenta en esta obra una obra singular que trasciende la persona de Santos para resonar en muchas otras voces. Con una bibliografía que abarca novelas, cuentos y obras de teatro, Valdovinos reafirma su posición en la narrativa contemporánea con este relato íntimo y conmovedor. *Las nubes harapientas del verano* ya está disponible en librerías y en la tienda online de Editorial Forja, ofreciendo a los lectores no solo una historia de vida, sino un viaje a través de sueños y esperanzas que nacen del corazón del campo chileno.

Las nubes harapientas del verano: La vida de Santos Chávez Leer más »

Concierto Música por el Mundo: Emoción y Cultura en Chile

Lifestyle / Por Albert Cajas

La Fundación de Orquestas Juveniles e Infantiles de Chile (FOJI) dará inicio a su programación anual el próximo 8 de enero a las 19:30 horas, con un concierto inaugural titulado «Música por el Mundo» que se llevará a cabo en el reconocido Teatro California. Este evento marcará un hito importante en el calendario cultural del país, ya que la FOJI celebra sus 25 años de trayectoria. La Orquesta Sinfónica Infantil Metropolitana (OSIM), compuesta por talentosos niños y niñas de entre 8 y 13 años, será la encargada de interpretar un variado repertorio que incluirá obras de célebres compositores como Mozart, Beethoven e Ígor Stravinski, así como la famosa banda sonora de Star Wars de John Williams.

La directora de la OSIM, Virginia Vergara, ha expresado su entusiasmo por este concierto, el cual promete ser una experiencia emotiva tanto para los músicos como para el público. «Voy a tocar el violín como solista, acompañada de algunos profesores que también estarán tocando con los jóvenes. Esto es para demostrar la versatilidad de la música misma a los muchachos», comentó Vergara. El concierto no solo ofrecerá una emocionante mezcla musical, sino que también incluirá interpretaciones en las que la directora dejará la batuta para unirse al conjunto de cuerdas, lo que subraya la conexión íntima entre los educadores y sus estudiantes.

Pablo Aranda, compositor y director ejecutivo de FOJI, destacó la importancia de este evento inaugural: «Música por el Mundo es una manera muy significativa de comenzar el año y celebrar el 25 aniversario de FOJI, dado que su repertorio diverso permite a los niños y niñas explorar diferentes épocas, estilos y culturas musicales, fortaleciendo su formación emocional y educativa». Con esta apertura, la Fundación busca no solo entretener, sino también enriquecer la vida cultural de la comunidad, dándole la oportunidad a los más jóvenes de vivir la música en un ambiente profesional.

El acceso al Teatro California, ubicado en Avenida Irarrázaval #1564, será gratuito y por orden de llegada hasta completar el aforo. Además, las personas que cuenten con la credencial de la Red Chile Cuida tendrán acceso preferencial al concierto previa inscripción. Este esfuerzo por incluir a distintas comunidades refleja el compromiso de FOJI de hacer la música accesible para todos, independientemente de su trasfondo social o económico. El concierto no solo es una celebración de la música, sino también una invitación a la comunidad para participar de una experiencia cultural única.

Con este marco celebratorio, FOJI se encuentra preparando una variada programación de conciertos gratuitos y abiertos a la comunidad durante todo el año 2026. Los interesados en mantenerse informados sobre las actividades y eventos pueden visitar el sitio web oficial de FOJI en www.foji.cl. Con el apoyo del Ministerio de las Culturas, las Artes y el Patrimonio, la fundación continúa su labor de promover el desarrollo social y cultural a través de la música, fortaleciendo así el tejido comunitario y ofreciendo mejores oportunidades a niños y jóvenes de todo Chile.

Concierto Música por el Mundo: Emoción y Cultura en Chile Leer más »

Música en la primera infancia: Estimulando la creatividad

Lifestyle / Por Albert Cajas

El jardín infantil Golondrina de Valparaíso fue el escenario de un evento musical singular cuando el quinteto de cuerdas de la Fundación de la Orquesta Sinfónica Juvenil, Infantil (FOJI) cautivó a pequeños y grandes con un repertorio de villancicos navideños. La música, como forma de expresión artística, se convierte en una poderosa herramienta para estimular la creatividad desde los primeros años de vida. En esta ocasión, la función fue especialmente diseñada para ser disfrutada por niños, niñas, familias y educadores, resaltando la importancia de la música en la educación infantil.

Durante la actuación, los jóvenes músicos lograron encantar al exigente público con sus interpretaciones, creando un ambiente festivo que permitió a los asistentes sumergirse en el espíritu navideño. Al finalizar el concierto, los integrantes del quinteto no solo se limitaron a tocar, sino que también se involucraron de manera activa con los párvulos, guiándolos en la exploración de los diferentes instrumentos de cuerda como violines, violonchelos y contrabajos. Esta interacción buscó transcender la mera audición, permitiendo que los niños experimentaran de primera mano el sonido y la magia de la música.

Alejandra Nielsen, directora regional de JUNJI Valparaíso, enfatizó la relevancia del sonido como un elemento físico-acústico que no solo fascina, sino que también estimula el sistema nervioso y la imaginación de los más pequeños. «El contribuye al desarrollo integral de niños y niñas. Este quinteto de jóvenes talentosos nos invita a sensibilizar la infancia, ampliando las experiencias mediante una didáctica sonora novedosa y atrevida que los impulse a las habilidades musicales desde los primeros años», afirmó Nielsen.

Felipe Alarcón, coordinador regional de la FOJI, celebró la oportunidad de acercar la música a comunidades alejadas del centro de la ciudad. «Para nosotros como fundación y los integrantes de la orquesta, es una instancia súper importante. Podemos mostrar lo que hacemos de manera cercana y lúdica, lo que enriquece mucho a los jóvenes de la orquesta al seguir trabajando en esta senda de la música junto a este aporte a la sociedad», comentó Alarcón, resaltando el impacto positivo de estas actividades en la comunidad.

La propuesta del quinteto se erige como una valiosa oportunidad de exploración y descubrimiento para los párvulos, fomentando la creatividad sonora desde la primera infancia. Con cada nota tocada, se demuestra que la música no solo es un arte, sino una herramienta fundamental para el desarrollo integral de los niños. Eventos como este en el jardín infantil Golondrina reflejan el compromiso de integrar las artes al entorno educativo, creando espacios donde la música y la educación convergen para enriquecer la vida de los más jóvenes.

Música en la primera infancia: Estimulando la creatividad Leer más »

Año Nuevo La Ligua 2026: Fiesta en la Plaza de Armas

Lifestyle / Por Albert Cajas

La Ligua se prepara para recibir el nuevo año 2026 con un espectáculo bailable que promete ser inolvidable. La cita es mañana, miércoles 31 de diciembre, en la Plaza de Armas de la comuna a partir de las 21:30 horas. Este evento, que se ha convertido en una tradición local, contará con la participación de destacados artistas que animarán la velada y llenarán de alegría a los asistentes. En un esfuerzo por crear una celebración familiar, la municipalidad ha decidido prescindir de los fuegos artificiales, asegurando un ambiente seguro y tranquilo para todos.

El alcalde de La Ligua, Patricio Pallares Valenzuela, ha extendido una calurosa invitación a todos los habitantes para que se sumen a esta festividad. En sus declaraciones, subrayó la importancia de dar la bienvenida al nuevo año en compañía de familiares y amigos, disfrutando de la música en vivo. «Estará presente el grupo La Logia, el popular Yhoto con su grupo, y para cerrar la noche, JP y su Banda Ranchera, que está sonando a nivel nacional», destacó el alcalde, enfatizando en la calidad del espectáculo que los espera.

Entre los artistas invitados, destaca la presencia de JP y su Banda Llanera, quienes han capturado el corazón de muchos con su sonido ranchero. Yhoto La Voz, conocido por su carisma y talento, también asegura que la noche será un éxito rotundo gracias a su energía contagiosa. Grupo La Logia, con su estilo único, promete hacer bailar a todos los asistentes. La combinación de estos talentos ofrece una variedad musical que se ajusta a todos los gustos, consolidando a este evento como uno de los más esperados del año.

Los organizadores hacen hincapié en que el evento se llevará a cabo en un ambiente familiar, invitando a todos los vecinos y vecinas de La Ligua a participar y disfrutar de una noche de buena música y compañía. Se espera que la Plaza de Armas se llene de gente dispuesta a despedir el 2025 con alegría y optimismo. La administración municipal ha puesto su foco en promover el uso de los espacios públicos, creando un entorno donde la comunidad pueda reunirse y celebrar de manera segura.

Con la llegada del nuevo año, el alcalde Pallares también desea que el 2026 traiga prosperidad y buena salud para todos. Con un mensaje de unidad y celebración, la comunidad de La Ligua está lista para dar la bienvenida a un nuevo capítulo, y la esperanza es que este evento no solo sea un cierre de año, sino también el inicio de un camino lleno de oportunidades y felicidad para cada uno de sus habitantes.

Año Nuevo La Ligua 2026: Fiesta en la Plaza de Armas Leer más »

Músicos Solidarios FOJI: Un año de empatía y música

Lifestyle / Por Albert Cajas

La Fundación de Orquestas Juveniles e Infantiles de Chile (FOJI) ha cerrado el 2025 con un notable éxito en su área psicosocial, con un total de 32 intervenciones de música docta dirigidas a pacientes, familiares y funcionarios de diversas instituciones de salud en el país. Esta labor se enmarca dentro del firme compromiso de la Fundación con el desarrollo integral de niños, niñas y jóvenes, propagando valores fundamentales como el respeto, la empatía y el compromiso social a través de su Programa de Músicos Solidarios. En este programa, los músicos beneficiarios de FOJI se presentaron en distintos recintos de salud y organizaciones sociales, brindando apoyo a quienes enfrentan situaciones de vulnerabilidad o condiciones de salud delicadas.

Durante el año, las intervenciones musicales se llevaron a cabo en importantes instituciones de salud, incluyendo la Clínica Santa María, el Hospital San Juan de Dios, y el Instituto de Neurocirugía Dr. Alfonso Asenjo, entre otros. De las 32 actividades organizadas, 26 se realizaron en la Región Metropolitana, con las seis restantes distribuidas en las regiones de Los Lagos, Los Ríos, Biobío, Antofagasta y Valparaíso. Un total de 66 jóvenes becados se sumaron de manera voluntaria a estas acciones solidarias, lo que refleja el creciente interés y compromiso de la comunidad juvenil con la misión de FOJI.

Constanza Bustos, coordinadora del Programa de Músicos Solidarios, se mostró satisfecha con el impacto de las iniciativas realizadas durante 2025. «Fue un año con muchas actividades. Tuvimos más inscritos que en años anteriores y muchos se fueron sumando en el camino», declaró. Bustos también destacó que este fue el primer año que los integrantes de las Escuelas de Orquestas y Orquestas Sinfónicas Juveniles Regionales se integraron al programa, lo que significó un avance significativo en la inclusión y participación de más jóvenes en acciones solidarias.

Marcela Celis, jefa del área psicosocial de FOJI, subrayó la importancia de estas intervenciones desde dos perspectivas. Por un lado, permiten que niños que no han tenido contacto con instrumentos musicales, como el violín o el cello, puedan ser inspirados y considerar aprender a tocar uno. Por otro lado, los jóvenes músicos enfrentan el desafío de tocar ante distintos públicos, contribuyendo al crecimiento personal y musical de los participantes. «Es una experiencia enriquecedora tanto para los que reciben como para los que ofrecen la música», afirmó Celis.

Asimismo, Pablo Aranda, compositor y director ejecutivo de FOJI, agradeció el compromiso demostrado por los participantes y resaltó el impacto de un simple gesto musical en la vida de quienes atraviesan momentos difíciles. Este año, FOJI también estableció colaboraciones con la Fundación CreSeres, buscando promover el desarrollo integral de niños y familias. Mirando hacia el futuro, Constanza Bustos anunció que en 2026 se espera profundizar esta colaboración y seguir ampliando el alcance del Programa de Músicos Solidarios, con la expectativa de incorporar a más jóvenes en esta valiosa iniciativa.

Músicos Solidarios FOJI: Un año de empatía y música Leer más »

Noche Caribeña 2026: Celebra el Año Nuevo en Estilo

Lifestyle / Por Albert Cajas

El Sheraton Santiago se prepara para recibir el 2026 con una celebración única que promete dejar una huella imborrable en la memoria de quienes asistan. Con el nombre de Caribbean Night, este evento especial transformará los espacios del hotel en una vibrante fiesta al estilo caribeño, donde la música, los colores y la gastronomía se fusionarán para ofrecer una noche mágica. Este ambiente festivo está diseñado para ser una experiencia integral que combinará alta gastronomía, entretenimiento y comodidad en un solo lugar.

A un valor de $390.000 por persona, los asistentes podrán deleitarse con un buffet premium que resalta la calidad de la cocina. Este buffet incluirá propuestas culinarias destacadas como langosta, además de una selección de platos que celebran la sofisticación y la riqueza del sabor caribeño. El evento no solo se centra en la comida, sino que también asegurará que cada momento esté colmado de alegría y energía, convirtiendo la cena en un festín para todos los sentidos.

La fiesta de Caribbean Night promete ser una velada vibrante que incorporará barra libre, un espectacular cotillón, y sorpresas diseñadas especialmente para anticipar el conteo final hacia el nuevo año. Con música animada que hará bailar a los asistentes y un ambiente festivo, esta celebración se extenderá hasta altas horas de la madrugada, ofreciendo un espacio donde los participantes podrán celebrar, reír y disfrutar en compañía de amigos y seres queridos.

Consciente de la importancia de la comodidad, Sheraton Santiago ha planeado cada aspecto del evento para que los invitados se sientan seguros y relajados. Se proporcionará estacionamiento, servicio de guardarropía y una guardería infantil, permitiendo que tanto adultos como familias gocen de la celebración sin preocupaciones. Esto garantiza que cada asistente pueda disfrutar plenamente de la noche mágica que marca el final de un ciclo y el inicio de otro.

Aunque el evento no incluye alojamiento, el hotel ofrecerá tarifas preferenciales para quienes deseen prolongar su estadía y disfrutar de las comodidades del Sheraton Santiago. Así, se refuerza su compromiso de brindar momentos inolvidables y experiencias de alto estándar, consolidándose como un referente en celebraciones de fin de año. Con Caribbean Night, el Sheraton se posiciona como el escenario ideal para despedir el 2025 y dar la bienvenida al 2026 con estilo, sabor y alegría.

Noche Caribeña 2026: Celebra el Año Nuevo en Estilo Leer más »

Bladermania: La Revolución del Beyblade y Supertrap

Lifestyle / Por Albert Cajas

En un mundo donde la cultura juvenil se define por la convergencia de tendencias y fenómenos globales, el evento Bladermania surge como un espacio único que celebra la fusión del Beyblade competitivo y el supertrap. En lugar de los tradicionales clubes deportivos o grupos de música, las nuevas generaciones tienden a construir comunidades alrededor de actividades culturales híbridas. Este fenómeno no solo refresca la forma en que se relacionan, sino que también redefine el concepto de participación social, transformando juegos y géneros musicales en rituales compartidos que resuenan en el corazón de la cultura urbana actual.

El Beyblade competitivo, más que un simple juego de infancia, ha evolucionado en Chile a través de una escena vibrante que mezcla técnica, estrategia y espectáculo. La viralización de torneos en redes sociales ha catapultado a jugadores como El Coleccionista y El Villano, quienes se han convertido en verdaderas celebridades al protagonizar batallas emocionantes. Este resurgimiento ha permitido a los aficionados formar comunidades apasionadas, unidas por el entusiasmo por el juego y la narrativa que sus enfrentamientos representan, reflejando como el Beyblade se ha convertido en un fenómeno social que conecta a jóvenes de diversas localidades.

Por otro lado, el supertrap se presenta como una evolución del trap, integrando elementos sonoros que lo hacen más complejo y experimental. Este nuevo estilo, denominado a veces «Alien Trap», se caracteriza por su mezcla de ritmos oscuros y futuristas, generando una atmósfera envolvente que se alinea con las sensibilidades digitales de las nuevas generaciones. Artistas como Braulio Cárdenas, conocido como Brauxelion, han sido pioneros en esta corriente, utilizando su música para reflejar una realidad donde tecnología y cultura digital convergen, creando experiencias sonoras que van más allá del entretenimiento y se convierten en expresiones artísticas de nuestro tiempo.

Bladermania se perfila no solo como un evento de entretenimiento, sino como una plataforma donde el Beyblade y el supertrap encuentran un terreno común para crear experiencias compartidas que resonan con la juventud actual. Programado para el 28 de diciembre en el Teatro Caupolicán, el evento contará con torneos de Beyblade, batallas de exhibición, cosplays y presentaciones en vivo, entre las cuales se destaca la actuación de Brauxelion. Este encuentro busca ser un fenómeno integral donde la creatividad, el arte y el deporte se entrelazan, brindando un espacio para la comunidad de fans.

Las entradas para Bladermania ya están disponibles a través de Puntoticket, atrayendo a un público diverso que abarca desde aficionados al Beyblade hasta amantes de la música urbana y la cultura alternativa. Este evento representa una oportunidad invaluable para que jóvenes de diferentes orígenes se reúnan y celebren su pasión por estas nuevas formas de expresión. A medida que los torneos de Beyblade y el supertrap cobran protagonismo, Bladermania se consolida como un hito en la escena cultural juvenil, invitando a todos a formar parte de una jornada que promete ser tanto un espectáculo como un espacio de conexión.

Bladermania: La Revolución del Beyblade y Supertrap Leer más »

Beca de Luthería: Oportunidad para Mujeres en Valparaíso

Lifestyle / Por Albert Cajas

Las postulaciones para la beca de luthería, abierta por el renombrado luthier Felipe Del Valle Gandulfo de Gandulfo Guitarras, estarán disponibles hasta el 31 de diciembre. Este programa tiene como objetivo fomentar la participación de mujeres en el arte de la construcción de guitarras, un oficio tradicionalmente dominado por hombres. La beca ofrece la oportunidad única de aprender a fabricar una guitarra profesional, sin ningún costo, en un periodo formativo de seis meses en el taller ubicado en Valparaíso.

Durante este periodo, la seleccionada recibirá una formación práctica y guiada por el propio Felipe Del Valle, quien compartirá su experiencia y conocimientos en el campo de la luthería. Las clases se desarrollarán en un ambiente de trabajo real, integrando a la becada en las actividades cotidianas del taller y en la dinámica de la Escuela de Maderas de Valparaíso. Esta experiencia no solo proporcionará habilidades técnicas precisas, sino que también permitirá crear un espacio de colaboración y aprendizaje entre otras mujeres interesadas en el mismo ámbito.

Para ser elegible para esta beca, es necesario cumplir con ciertos requisitos. Además de ser mujer, las participantes deben contar con la disponibilidad para asistir al taller en Valparaíso durante seis meses, con un compromiso de dos días a la semana. Se valorará positivamente tener algún tipo de experiencia previa relacionada con la música o el trabajo manual en madera, lo cual podría enriquecer la experiencia formativa dentro del taller.

Las interesadas en aplicar a esta convocatoria deben completar un formulario de postulación que está disponible en línea. Este trámite es fundamental para acceder a la beca y debe hacerse antes de la fecha límite del 31 de diciembre. La iniciativa, impulsada por el Fondart Regional 2025 como parte del proyecto «Escuela de Maderas de Valparaíso», busca no solo promover la luthería como un oficio valorado, sino también romper con las barreras de género en un campo que históricamente ha sido excluyente para las mujeres.

El trabajo del luthier Felipe Del Valle Gandulfo en este proyecto representa una importante contribución a la difusión de la luthería como arte, así como a la inclusión de nuevas voces femeninas en un mundo que necesita diversidad y nuevas perspectivas. Esta beca no solo permitirá que una mujer de la Región de Valparaíso adquiera habilidades técnicas, sino que también sembrará las semillas para futuras generaciones de luthieras, transformando el paisaje cultural y artesanal de la región.

Beca de Luthería: Oportunidad para Mujeres en Valparaíso Leer más »

Rituales de fin de año para enfrentar la incertidumbre

Lifestyle / Por Albert Cajas

La llegada del nuevo año en Chile y en varios países de América Latina es un fenómeno que trasciende la simple contabilización del tiempo. En estas naciones, la transición hacia el nuevo año se celebra con rituales profundamente arraigados en la cultura, como el uso de ropa interior amarilla para atraer prosperidad o dar la vuelta a la manzana con maletas para garantizar viajes futuros. Estos rituales, más que meras costumbres folclóricas, representan una respuesta psicológica a la incertidumbre que conlleva el futuro. Según la Dra. Yuvitza Reyes Donoso, académica de Psicología de la Universidad Andrés Bello, estos actos se convierten en anclas psicológicas que permiten a las personas manejar de mejor manera sus emociones y ansiedades en este periodo de transición.

Un aspecto fundamental de estos rituales es la búsqueda de control en medio de un panorama incierto. La Dra. Reyes argumenta que, aunque las personas son conscientes de que acciones como vestir un color específico no garantizan resultados tangibles, la realización de estos rituales ayuda a reducir la ansiedad anticipatoria que acompaña el cambio de año. Este fenómeno se relaciona con la proyección de miedos y fracasos pasados, donde los símbolos y gestos rituales permiten canalizar la inquietud de una manera más estructurada. De esta forma, se demuestra que la mente puede ser influenciada por los significados que construimos, facilitando conductas más alineadas con la idea de renovación.

La psicóloga también destaca que los rituales pueden actuar como herramientas psicológicas efectivas, siempre que se ejecuten con reflexión y propósito. Por ejemplo, elegir usar ropa interior amarilla puede ir acompañado de un plan económico o metas de ahorro, mientras que comer las 12 uvas durante la cuenta regresiva puede correlacionarse con propósitos concretos y medibles para el nuevo año. Sin embargo, la Dra. Reyes advierte sobre el riesgo de caer en comportamientos compulsivos, donde las personas dependen excesivamente de estos rituales y desestiman su propia autonomía para generar cambios positivos en sus vidas.

La fe desempeña un papel crucial dentro de este contexto. A diferencia de la naturaleza aislada de algunos rituales, la fe ofrece un marco de sentido más estable que permite a las personas afrontar la ansiedad sin eliminarla. La Dra. Reyes sugiere que cultivar la fe ayuda a mantener la esperanza y la confianza, incluso en situaciones inciertas, donde no todo depende del control personal. Este concepto invita a la reflexión sobre cómo nos enfrentamos al futuro, enfatizando que el bienestar emocional no se encuentra en la eliminación de la incertidumbre, sino en el desarrollo de herramientas psicológicas que permitan convivir con ella.

En este contexto de cambio y rituales, la Dra. Yuvitza Reyes Donoso ofrece varias recomendaciones prácticas para abordar el paso del año de manera más saludable y consciente. Entre sus consejos se destacan la importancia de hacer un balance de lo vivido, definir metas específicas y alcanzables, y vincular rituales con acciones concretas. Además, enfatiza en cuidar la salud mental, regulando el sueño y limitando el consumo de alcohol, así como en buscar un sentido a través de la fe y la comunidad. Con estas pautas, la Dra. Reyes invita a las personas a enfrentar el nuevo año desde un lugar de confianza, en lugar de temor, fomentando un bienestar emocional en medio de la inevitable incertidumbre.

Rituales de fin de año para enfrentar la incertidumbre Leer más »